Técnicas de estudio

APRENDER CÓMO APRENDER

PROGRAMA DE TECNICAS DE ESTUDIO INTEGRAL que permite adquirir estrategias de atención, cognitivas, valores y actitudes, aumentando la motivación para estudiar.

En nuestro taller los alumnos trabajan para:


  • Identificar los contenidos importantes de los contenidos secundarios.
  • Aumentar la motivación.
  • Adquirir o corregir los hábitos de estudios.
  • Explorar y estimular distintos tipos de memoria (visual, auditiva, cenestésica, etc.)
  • Mejorar la concentración
  • Aprender a realizar esquemas, mapas mentales, técnicas de subrayado.
  • Aprender a preparar y afrontar exámenes

Temario

  • El método de estudio.
  • Dónde y cómo estudiar.
  • Planificación y organización del estudio.
  • Lectura veloz.
  • La atención y la concentración
  • La memoria
  • Organización del tiempo
  • La lectura comprensiva
  • El subrayado, esquemas y resúmenes.
  • Cómo preparar los exámenes.
  • Mapas conceptuales.
  • La ansiedad frente a los exámenes, técnicas de relajación.
  • Programación mental positiva para superar mis creencias negativas como estudiante.

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